パタカラTOPページ > パタカラの使い方

パタカラの使い方(エクササイズ方法:基本編)

唇にはめて閉じるだけ!1回3分、1日4回!

皮膚と脂肪のさらに下にある表情筋に有効に働きかけるエクササイズ!

  • STEP1 唇と歯の間に装着 唇と歯の間に片側ずつ装着
  • STEP2 ロープを引きながら調整 痛い時はロープを引きながら調整
  • STEP3 くわえた状態を3分間 くわえた状態を3分保つ

口を「ウー」と突き出して強く閉じるのがベスト!
下あごに梅干し上のシワができるように、唇に力を入れて口をつぐみます。
その状態のまま3分間維持してください。

パタカラの使い方(エクササイズ方法:応用編)


フィップルを使用してより効果的なエクササイズ!

  • STEP1 左右の運動 引っ張る方向と反対側にフィップルを当てる
  • STEP2 下方向の運動 おでこに当てた手の高さを変えない
  • STEP3 上方向の運動 ロープを右斜め上に引く

パタカラの使い方(エクササイズ方法:動画編)



↓↓ご注文はこちら↓↓

ご注文フォーム 商品と個数を選択してください

人気NO.1!初心者の方におすすめ基本セット
パタカラプレミアムセット(送料無料)
¥9,900 (税抜) ・セット内容
パタカラ本体・取扱説明書・ケース・フィップル本体・使用方法DVD(8分)・砂時計
短期間で勝負したい方に人気の「フィップル」が付いた、初心者の方におすすめ&人気NO.1のパタカラ基本セットです。
★まとめ割★3セット以上のご注文で、3,000円OFF
★今だけ特典★マスク&マスクケースプレゼント

個数を選択してください

とことん美肌を極めたい方へ
ヴィーナスセット(送料無料)
¥12,567 (税抜) ・セット内容
パタカラ本体・取扱説明書・ケース・フィップル実践DVD(81分)・砂時計(1分半)
基本セット内の使用方法DVD(8分)が、フィップル実践DVD(81分)にグレードUP!
本格的にパタカラとフィップルを活用、とことん美肌を極めたい方におすすめのセットです。
★今だけ特典★肌チェッカーもプレゼント

個数を選択してください

リピーター様におすすめ
パタカラプレミアム(送料別)
¥8,000 (税抜) ・セット内容
パタカラ本体・取扱説明書・ケース・使用方法(8分)・砂時計(1分半計)
リピーター様へおすすめのフィップル無し単品タイプです。健康維持のために使用される方へもおすすめです。
※パタカラ本体は、経年劣化により定期的(約1年~)に新しいものをご利用いただくことをお勧めしております。

個数を選択してください

短期間で勝負したい方へ!
フィップル(送料別)
¥1,900 (税抜) ・セット内容
フィップル本体・取扱説明書・ケース
表情筋の性質を考えて作られた、パタカラ専用のエクササイズサポート器具です。
短期間で勝負したい方、リピーター様の単品購入におすすめです。
※フィップル本体は、経年劣化により定期的(約1年~)に新しいものをご利用いただくことをお勧めしております。

フィップルの使い方はこちら
http://www.patakara.com/patakara/index.html#fip

個数を選択してください

お客様情報 ※印は必須項目です。必ずご入力ください。

お支払い・お届けについて 「お支払い方法」は必須項目です

お支払い方法※NP後払いをご希望の場合はお支払い方法を「代金引換」を選択⇒その他ご意見・ご要望欄に「後払い希望」と入れてください。
※後払い希望と入力がない場合は、代金引換でのお届けになりますのでご注意ください。

お届け先

配達方法



アンケート よろしければご回答ください。

特定商取引法に基づく表記